可以去请教你的妇产科医生,

一般医生都会说前3个月最好不要乱服药物,

包括综合维他命也是,

因为前3个月宝宝正在发育,

我是第4个月才开始吃的

最好不要，等3个月后稳定在吃还来的及，你若想补充叶酸，食物会更好，像芦笋或是葡萄柚都有很多叶酸，试试看吧!

妈妈刚开始怀孕时

是宝宝在发育脑部,神经系统眼睛心脏的时期

也就是说在怀孕后的前3个月是宝宝身体器官形成的时候

最忌胡乱服药

就连西医产检室的护士都告诉我

在怀孕初期不要服用新宝钠多

建议你什么补药都不要吃

等妳回院产检时在仔细问医生

多吃天然食物

水果 鱼 蔬菜 肉 牛奶 豆浆

但要少盐少糖 油炸类不要吃

含有咖啡因的东西也不要吃

因为会降低妳钙质的吸收

在整个怀孕过程中

妳吃了什么宝宝几乎100%吸收

若妈妈有任何疑问

可以请妇产科医生给你最正确的资讯

对你及宝宝才是最好的

加油!!!

(原作者于 2005-04-15 13:40:16 重新编辑过)

楼上的妈妈说的对喔!!!

我的医生也是告诉我说

在怀孕初期如果服用过多的维他命A

会造成宝宝畸形喔

因为平常的饮食就可以提供适量的A了

譬如红萝蔔等况且现在有很多食品

都会添加维他命A

所以再另外服用的话

很难保证会不会过量喔

还是从天然食物补充吧

等5个月后真的需要补充再吃吧

祝好孕

可以的我现在也是怀孕初期第一次去产检时

我有问医生她说中期再开始吃是因为有的妈

妈怀孕初期较容易孕吐而维他命多少会有点药

味闻了更容易想吐所以才说可以三个月后再开

始吃的如果不会孕吐的话其实是知道怀孕开始

就可以吃了这是我的妇产科医生告诉我的喔!!所

以我现在才怀孕不到三个月己经开始吃有一段时

间了妈妈如果想更清楚的话可以问您的妇产科

医生喔!!

所以初期是否不需服用"叶酸"呢?

医生给我一瓶业酸要我早晚各服一颗

．但是有其它妈妈说现再不需要

好困惑喔!

我是只吃新宝纳多，医生说平常营养就很够了，补充一颗新宝纳多就可以了，至于叶酸，我知道地瓜叶中含有豊富的叶酸喔，是最天然的食物呢!!

而菠菜就不要吃太多，尤其是和豆腐一起吃，更是不行喔!!

新手妈妈

若是医生开给你的叶酸就没关係啦…

我看过一篇报导

国外是在怀孕前三个月就要开始服用叶酸对宝宝神经系统发育比较好

一直到怀孕初期三个月

因为有时外食妈妈饮食容易不均衡

所以自己再另外补充叶酸是OK的吧

尤其你的叶酸是医生开给你的就更不用担心啦…

在美国这里, 我看过的妇产科医生都是一知道怀孕就开prenatal vitamin了,成分当然其中也包括高含量叶酸prenatal vitamin是在準备怀孕时就可以吃了,因为我自己怀孕初期胃口也不好,医生说只要有在吃prenatal vitamin就够了,至于叶酸,更是怀孕初期3个月一定要补充的,由于孕妇的叶酸需求量很高(400mcg),这里有资料每种食物约含多少的叶酸可以参考看看

我第一胎时,一知道怀孕,朋友马上送我3瓶叶酸

要我一定要每天吃,我现在有第二胎了,

不啰唆,也是赶快吃喔!!!