助孕初期可以运动吗?

[db:标签TAG][db:标签]前,我天天运动,跳韵律,练瑜珈等等几乎是天天动,但是昨天问过医生,他要我最好是不要运动了。我听了真是难过,因为不能运动对我来说真是痛苦。

真的不能运动吗?还是还是可以做一些运动呢?只要不要跳动就好了可以吗?像骑脚踏车这种运动可以吗?有时候想想,如果真的不能运动,那韵律老师如果怀孕那怎么办呢?

还是各位有什么建议的运动可以教教我呢?

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2020-04-04 10:28:13

只要你没有身体不适,你刚刚说的运动全部都可以做,我医生还叫我去慢跑勒,我也还是天天扭呼拉圈,没有关係的!只是要慢慢来,不要一下子太激烈,暖身运动做好就好!