请问餵母乳的妈妈吃什么维他命

之前[db:标签TAG][db:标签]孕期,因为饮食都有特别营养,所以并没有觉得自己缺什么

现在餵母乳,只比正常饮食的餐量多一点,并没有特别再去吃什么东西,就连水果也很少吃,因为据说水果都是比较凉性的,吃太多凉性水果,小孩会肚子痛(比较热的水果也不太能吃,因为痔疮又会发作)

前几天突然抽筋了,我想,我可能真的必须要吃点维他命了,请妈妈们给些建议吧

推荐阅读:

来统计一下生男生女图

天气太热助孕宝宝严重胀气

请问母乳妈咪,迷有避孕多久怀下一胎?

演示站
上一篇:请推荐新竹地区哪里可以照高层次超音波
下一篇:怀怀初期有深褐色分泌物

发表评论

2020-08-18 10:32:03

可能是缺钙

多喝奶

如果会拉肚子

就补充钙片吧

2020-08-18 10:32:03

补充钙片即可

2020-08-18 10:32:03

吃钙片吧最好选柠檬酸钙好吸收,也不会造成身体结石!!

还有维他命b群